作者：试管君 发布时间：2023-09-06 10:15 点击数：℃
维生素A的缺乏会导致出牙延迟，妨碍牙齿基质的形成和钙化；维生素C的缺乏会导致牙齿发育不良，牙龈水肿 "出血"；维生素D可以增加肠道对钙和磷的吸收，但缺乏会导致出牙延迟，牙齿小，牙缝稀疏，这对母亲来说并不愉快。这不是母亲们想看到的事情。你可以给宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果、肉、蛋和乳制品，以确保均衡的饮食，而不是片面的饮食。
西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素A。它含有特别丰富的维生素C。每100克有88毫克，是仅次于辣椒的最丰富的蔬菜之一。它是世界上仅次于辣椒的最丰富的蔬菜，非常嫩，容易消化，非常适合为宝宝做西兰花牛奶汤。
如何制作西兰花牛奶汤
成分。西兰花、橄榄油、盐、黄油、牛奶。
兰州借卵
1.将西兰花在沸水中加少量盐和橄榄油焯一下。
2.将西兰花放入食品加工机，加入牛奶并搅拌。
3.将黄油放入锅中，加入面粉，并进行翻炒。
4.加入切好的西兰花并煮沸。
5.用盐调味并从锅中取出。
不要把西兰花焯得太长，否则会失去营养成分。