作者：试管君 发布时间：2023-09-22 09:57 点击数：℃
肥胖会导致月经不调吗？是的。肥胖会扰乱雌激素的代谢，导致月经不调，如月经稀少、出血或月经量过多。专家说，皮肤太厚或太薄都会导致月经不调。
肥胖会导致月经不调吗？
女性过多的脂肪会导致体内雌激素的分泌增加。此外，肥胖可以改变雌激素的代谢途径，从而产生更多的生物活性产品雌三醇。以这两种方式产生的女性荷尔蒙不像卵巢产生的荷尔蒙那样具有周期性活性，不会触发排卵，而排卵是零星、大量或过量月经的直接结果。大量月经出血常常导致贫血，影响正常生活和工作。此外，体内高水平的雌激素长期作用于子宫内膜，而没有孕激素与之抗衡，很容易导致子宫内膜增生，造成滴血或大量阴道出血。
单纯的肥胖或瘦弱会导致月经不调
肥胖有一个身体质量指数，19到25之间是正常范围，两端都是不正常的，但是中国和其他国家的身体质量指数不同，比如说25以上是肥胖，25到28是超重，国外可能是30以上。在任何情况下，女孩的体重如果不超过25是正常的，但低于19也是不正常的，这两种情况都会导致月经不调。
如果脂肪过多，肥胖会导致许多荷尔蒙问题，发生代谢问题。例如，过多的激素可以在脂肪组织中转化，如雄性激素可以转化为雌性激素，而更多的雌性激素的转化会影响月经，肥胖的女孩可能没有月经或排卵，减肥后就可以了。
在医学实践中，肥胖患者卵巢的组织学变化常常类似于多囊卵巢综合症。如果你减肥，当月经再次开始时，卵巢上的变化会消失。现代医学已经证实，肥胖可以引起月经紊乱。肥胖患者还容易患子宫内膜腺癌，表现为月经量过多、经期延长和绝经后阴道出血。
太瘦的妇女也很容易出现月经不调。脂肪太少会减少雌性激素的合成和分泌，从而损害内分泌系统的正常活动。为了确保正常的月经周期，身体脂肪应保持在17%左右。这类女孩的月经来潮往往被推迟，因为它需要一定的身体脂肪和体重才能发生；维持月经周期也需要健康的身体。如果你太瘦，会出现闭经和不孕。
治疗痛经的饮食计划
1.黑木耳和红枣茶。
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣煮汤食用。每天服用一次。它被用来滋养血液和止血。适应症。气虚导致的月经出血过多。
2.浓茶和红糖饮料。
茶叶和红糖适量。煮一碗浓茶，去掉沉淀物，将红糖溶于其中并饮用。一天一次。清热解毒，调节月经。主要用于治疗初潮时的大量月经。
3.用山楂和红糖制成的饮料。
50克生山楂肉，40克红糖。将山楂放在水中煮沸，收集药渣，倒入红糖，热饮。在非怀孕的病人中，服用几次后经血就会退去。它用于治疗妇女的痛经。