作者：试管君 发布时间：2023-08-28 09:58 点击数：℃
两岁的孩子开始接触各种类型的食物，便秘也会成为孩子的常见问题，这样的问题常常困扰着孩子的父母，需要父母时刻关注。那么，呢？
便秘是指孩子的大肠蠕动减慢，大便中的水分被过度吸收，导致大便干燥，排便不畅，次数较正常人明显减少。造成儿童便秘的原因很多，主要影响因素是饮食习惯和饮水习惯。
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1. 饮食问题
孩子的饮食量太少，食物中的糖分不够，会导致消化后的残留物少，大便量少。有的孩子不爱吃蔬菜，而喜欢吃高脂肪、高胆固醇的食物，造成偏食的习惯，没有良好的饮食结构，营养不够均衡，影响孩子的胃肠蠕动，导致胃肠蠕动变慢，使未消化的食物在肠道内残留时间过长，引起便秘。
2. 饮水习惯
许多儿童在日常生活中没有养成良好的饮水习惯。有些孩子不喜欢喝水或喝水太少，这是一种非常不健康的习惯。水是人体不可缺少的，是人体结构中比重很大的成分。因此，保证每天喝足够的水对孩子的身体有好处。水的摄入不足容易导致肠道干燥，进而导致大便干燥，从而造成长时间的排便困难，甚至便秘。
3. 不正确的排便训练
孩子的排便习惯也需要大人的教导，很多孩子没有意识到定时排便的重要性，对于这个问题家长是不可回避的训练者，经过刻意的提醒训练孩子自然会形成良好的排便习惯。然而，有些孩子不仅在日常生活中作息不规律，而且家长也缺乏对孩子的排便训练，没有形成良好的排便反射。如果长期发展，就会形成便秘。
4. 心理因素
孩子对环境的适应能力差，生活环境稍有变化就会影响正常的排便习惯。比如，孩子刚上幼儿园，对新环境不适应，饮食习惯不改变，就会影响排便。孩子有时随父母外出，不适合上厕所的环境，有时会焦虑、紧张，也会影响正常的排便。